autisme en stress

In deze column krijg je een eerlijke en persoonlijke inkijk in hoe vakantie beleefd wordt door iemand met autisme. Verwacht geen standaard zon, zee, strandverhaal, maar een reis langs prikkels, structuur, plannen en grenzen stellen. Je leest over hoe ontspanning niet vanzelf komt, en dat rust soms juist voortkomt uit bewuste keuzes, voorbereiding en het kennen van je eigen gebruiksaanwijzing.
Jeroen Klugt neemt je mee in situaties die voor velen herkenbaar zijn, zoals stress bij onvoorspelbaarheid, overprikkeling door drukte, en de wens om écht tot rust te komen. Je leert hoe vakantie tóch fijn kan zijn, mits er ruimte is voor flexibiliteit, eigen behoeften en wat creativiteit.
Deze column is bedoeld voor iedereen die wil begrijpen hoe neurodiversiteit invloed heeft op ontspanning, reizen en het gevoel van vrijheid. Verwacht een mix van persoonlijke ervaring, herkenning en hoopvolle inzichten