Je leest hoe iemand jarenlang worstelde met energieverlies, maskeren en onverklaarbare overprikkeling, tot prikkelgevoeligheid het ontbrekende puzzelstukje bleek. Vanuit die ontdekking ontstond het 4Q‑model (IQ, EQ, SQ, NQ): een praktische manier om energie te begrijpen, valkuilen te herkennen en het dagelijks leven leefbaarder te maken.
De feestdagen zijn voor veel mensen met autisme, zoals ik, een stressvolle tijd. De drukte, harde muziek en felle kleuren leiden tot overprikkeling. De auteur ervaart het als irritant en overweldigend, vooral door de geluiden en geuren in winkels. Januari biedt dan de nodige rust en verlichting.
Wat doet een uniform met een gevoelig brein? In mijn nieuwste blog deel ik mijn ervaring als “levend boek” voor politie en handhaving, en hoe gezag, sfeer en prikkels kunnen botsen met autisme.
Een verhaal hoe ik mijn inzicht en leven veranderde toen ik mijn mindset verschoof van ADD naar ASS