Ga naar de inhoud

Blog: autisme, ieder zijn ding

Als iemand die leeft met autisme en ADD, ervaar ik de wereld vaak op een andere manier dan de meeste mensen. Wat voor anderen vanzelfsprekend lijkt, kan voor mij een andere wending nemen. In deze serie wil ik je meenemen in hoe ik de ‘gewone’ dingen in het leven beleef, en je laten zien waarom ik ze op mijn manier gewoon vind.

Reageren kan op:

  • Overprikkeld: Een Blik in Mijn Wereld
    In deze ongefilterde blog neemt Jeroen je mee in zijn overprikkelde wereld, waar hitte, geluiden, licht en gedachten samenkomen tot een intense ervaring. Vanuit zijn perspectief als iemand met ADD en ASS beschrijft hij hoe prikkels hem beïnvloeden—fysiek, emotioneel en mentaal. Je leest hoe hij zijn focus probeert te behouden door meerdere zintuigen tegelijk te stimuleren, en hoe muziek en AI hem daarbij helpen. Hij reflecteert op het gebruik van medicatie zoals Concerta, de impact op zijn creativiteit, en de kracht van mindfulness als alternatief. De blog is bewust minder gestyled, zodat je als lezer een eerlijke inkijk krijgt in zijn hoofd: chaotisch, scherp, soms grappig, maar altijd authentiek. Herkenbaar voor velen die worstelen met overprikkeling, en een eye-opener voor wie het wil begrijpen. Een rauwe, eerlijke tekst die laat zien dat structuur niet altijd nodig is om iets waardevols te zeggen.
  • Ontspanning is geen vanzelfsprekendheid
    In deze column krijg je een eerlijke en persoonlijke inkijk in hoe vakantie beleefd wordt door iemand met autisme. Verwacht geen standaard zon, zee, strandverhaal, maar een reis langs prikkels, structuur, plannen en grenzen stellen. Je leest over hoe ontspanning niet vanzelf komt, en dat rust soms juist voortkomt uit bewuste keuzes, voorbereiding en het kennen van je eigen gebruiksaanwijzing. Jeroen Klugt neemt je mee in situaties die voor velen herkenbaar zijn, zoals stress bij onvoorspelbaarheid, overprikkeling door drukte, en de wens om écht tot rust te komen. Je leert hoe vakantie tóch fijn kan zijn, mits er ruimte is voor flexibiliteit, eigen behoeften en wat creativiteit. Deze column is bedoeld voor iedereen die wil begrijpen hoe neurodiversiteit invloed heeft op ontspanning, reizen en het gevoel van vrijheid. Verwacht een mix van persoonlijke ervaring, herkenning en hoopvolle inzichten
  • Autisme: hebben of zijn
    In deze colm deelt Jeroen zijn persoonlijke kijk op autisme, taal en hoe hij de wereld ervaart. Hij benadrukt dat hij autisme hééft, maar het niet ís, en pleit voor meer begrip en gelijkwaardigheid. Hij stelt kritische vragen over aanpassing aan een wereld die vaak onlogisch en overprikkelend is. Met humor en scherpte laat hij zien hoe belangrijk taal, toon en non-verbale communicatie voor hem zijn. De colm is een oproep tot reflectie: wie bepaalt wat normaal is, en waarom zou niet iedereen – autistisch of niet – gewoon zichzelf mogen zijn?
  • Van ADD naar ASS – Een verschuivende focus
    Mensen die al eerdere blogs van mij gelezen hebben, weten dat ik pas de afgelopen vijf jaar intensiever bezig ben met mijn ASS-diagnose. Daarvoor lag de nadruk vooral op mijn AD(H)D. Tegenwoordig wordt er geen strikt onderscheid meer gemaakt tussen ADD en ADHD. Waar vroeger ADHD stond voor druk gedrag… Lees verder »Van ADD naar ASS – Een verschuivende focus
  • In de as vond ik adem, mijn verhaal over burnout.
    Net als veel ander mens hebben mensen met autisme ook last van stress en druk vanuit de samenleving. Dit laatste benadruk ik eigenlijk want wij zelf leggen ook wel druk op onszelf, denk aan presteren en beter dan de rest worden. Maar als je eerlijk kijkt naar deze factoren, doe… Lees verder »In de as vond ik adem, mijn verhaal over burnout.
  • Obsessie, OCD en Tourette – Een Dieper Verband
    Inleiding Als kind vroeg ik me regelmatig af waarom ik me gedroeg zoals ik deed. Ik gedroeg me anders dan andere kinderen en ik kon makkelijk zonder al te veel moeite mezelf de hele dag vermaken. Ik sloot me af van de buitenwereld en ik moest ook soms letterlijk wakker… Lees verder »Obsessie, OCD en Tourette – Een Dieper Verband
  • Maskeren vs accepteren
    De meeste mensen met een neurodivers brein proberen altijd een beetje onze “handicap” of eigenlijk mag dat woord niet meer en heet het beperking (geef het beestje een naam) te maskeren. Dit maskeren gebeurt eigenlijk al heel vroeg in ons leven. We leren letterlijk door vallen en opstaan, dat wat… Lees verder »Maskeren vs accepteren
  • Wanneer de Overprikkeling Te Veel Wordt
    Listen to this article:Your browser does not support the audio element.0:000:00Meltdown en Shutdown Begrepen. Ik vertel u eerst even iets over freeze-respons om daarna mijn persoonlijke verhaal te vertellen, dit doe ik om u (de lezer) even wat achtergrondinfo te geven over het fenomeen freezen. Daarna vertel ik over mijn… Lees verder »Wanneer de Overprikkeling Te Veel Wordt
  • De kracht van bordspellen
    Bordspellen: meer dan alleen een hobby Bij bordspellen denken veel mensen meteen aan klassiekers zoals Monopoly, Risk en Mens erger je niet. Dit waren inderdaad dé go-to spellen van de jaren 80 en 90. Later kwamen party games zoals Triviant erbij. Maar in de jaren 90 begon er iets bijzonders… Lees verder »De kracht van bordspellen
  • Mijn irritatie voor de Decemberdagen
    Voor mij (en misschien wel de meeste mensen met autisme) zijn de feestdagen een van de lastigste periodes in het jaar. Elk jaar in augustus begint het eigenlijk al, zodra de pepernoten de schappen vullen in de supermarkt. Hoewel velen bij het zien van pepernoten aan feestelijke momenten denken, voel… Lees verder »Mijn irritatie voor de Decemberdagen
  • Werken met autisme
    In de jaren dat ik werkzaam was in de horeca was het woord autisme voor mij niet bekent.Ik deed mijn dingen zoals ik dacht dat normaal was en dat iedereen de zelfde ervaringen en prikkels ondervond als ik. Mijn Interim-directeur had al door dat er iets anders aan mij was… Lees verder »Werken met autisme
  • Autisme, de bouwlieden in mijn hoofd
    Welkom bij mijn blog over autisme, waar ik – Jeroen – je meeneem in mijn wereld en vertel over wat mij uniek maakt. Voor veel mensen roept het woord ‘autisme’ meteen beelden op van Rain Man (1988), de film waarin Dustin Hoffman de savant Raymond speelt. In de film heeft… Lees verder »Autisme, de bouwlieden in mijn hoofd