Als kind worstelde ik met hyperfocus, tics en dwanggedachten. Autisme gaf structuur en rust, OCD en tics reguleerden emoties onbewust. Door inzicht en zelfacceptatie leerde ik mijn patronen herkennen, omgaan met spanning en rust vinden. Tegenwoordig zijn tics minimaal en voel ik meer innerlijke kalmte.
We maskeren regelmatig en vaak ook onbewust. Maar wat als het je hele energie huishouden opslokt ?
De feestdagen zijn voor veel mensen met autisme, zoals ik, een stressvolle tijd. De drukte, harde muziek en felle kleuren leiden tot overprikkeling. De auteur ervaart het als irritant en overweldigend, vooral door de geluiden en geuren in winkels. Januari biedt dan de nodige rust en verlichting.
Informatieverwerking bij autisme kent unieke vertragingen, ruis en energieveranderingen. Deze blog laat zien hoe kleine verstoringen grote gevolgen hebben voor communicatie, interpretatie en onderlinge verbinding
Wat doet een uniform met een gevoelig brein? In mijn nieuwste blog deel ik mijn ervaring als “levend boek” voor politie en handhaving, en hoe gezag, sfeer en prikkels kunnen botsen met autisme.
Deze blog bespreekt hoe documenten en uitnodigingen prikkelarm en volledig kunnen worden gemaakt voor mensen met ASS. Door duidelijke informatie, voorspelbare structuur en consistente visuele elementen vermindert stress en overprikkeling, waardoor zij beter kunnen functioneren en zich op hun gemak voelen, zowel fysiek als digitaal.
Veel organisaties zeggen er te zijn voor hun doelgroep, maar vergeten in de praktijk vaak wat die écht nodig heeft. Digitale toegankelijkheid blijft achter, zelfs bij instanties die werken voor mensen met autisme (ASS).
Heb je wel eens het gevoel dat alles even tegen zit, dat je shirt opeens erg irriteert ? In deze blog lees je hoe een ogenschijnlijke goede dag toch in zeer korte tijd omzwaait naar een irritatie moment.
Deze column is bedoeld voor iedereen die wil begrijpen hoe neurodiversiteit invloed heeft op ontspanning, reizen en het gevoel van vrijheid. Verwacht een mix van persoonlijke ervaring, herkenning en hoopvolle inzichten
De gevoeligheid voor taal is bij mij erg hoog. als je me vraagt heb je autisme of ben je een autist dan gaan de haren eigenlijk al overeind staan. Ik heb autisme. en ik ben Jeroen.
Een verhaal hoe ik mijn inzicht en leven veranderde toen ik mijn mindset verschoof van ADD naar ASS
Freezen of ageren: wat doet een mens wanneer zijn primaire gedrag wordt aangeroepen? In dit blog vertel ik mijn verhaal over wat er met mij gebeurde tijdens een meltdown.
voor sommige mensen is een bezoekje aan de bouwmarkt een gezellig uitje. Voor mij is het een regelrechte ramp, en in de blog leg ik uit waarom.