Ga naar de inhoud

jeroen

Jeroen Klugt is schrijver, kunstenaar, bordspelleider, gespreksleider en ervaringskundige op het gebeid van Autisme. Ik hou me veel bezig met mensen met autisme en mensen met een psychische kwetsbaarheid.

Overprikkeld: Een Blik in Mijn Wereld

  • jeroen 

In deze ongefilterde blog neemt Jeroen je mee in zijn overprikkelde wereld, waar hitte, geluiden, licht en gedachten samenkomen tot een intense ervaring. Vanuit zijn perspectief als iemand met ADD en ASS beschrijft hij hoe prikkels hem beïnvloeden—fysiek, emotioneel en mentaal. Je leest hoe hij zijn focus probeert te behouden door meerdere zintuigen tegelijk te stimuleren, en hoe muziek en AI hem daarbij helpen. Hij reflecteert op het gebruik van medicatie zoals Concerta, de impact op zijn creativiteit, en de kracht van mindfulness als alternatief. De blog is bewust minder gestyled, zodat je als lezer een eerlijke inkijk krijgt in zijn hoofd: chaotisch, scherp, soms grappig, maar altijd authentiek. Herkenbaar voor velen die worstelen met overprikkeling, en een eye-opener voor wie het wil begrijpen. Een rauwe, eerlijke tekst die laat zien dat structuur niet altijd nodig is om iets waardevols te zeggen.

Ontspanning is geen vanzelfsprekendheid

  • jeroen 

In deze column krijg je een eerlijke en persoonlijke inkijk in hoe vakantie beleefd wordt door iemand met autisme. Verwacht geen standaard zon, zee, strandverhaal, maar een reis langs prikkels, structuur, plannen en grenzen stellen. Je leest over hoe ontspanning niet vanzelf komt, en dat rust soms juist voortkomt uit bewuste keuzes, voorbereiding en het kennen van je eigen gebruiksaanwijzing.
Jeroen Klugt neemt je mee in situaties die voor velen herkenbaar zijn, zoals stress bij onvoorspelbaarheid, overprikkeling door drukte, en de wens om écht tot rust te komen. Je leert hoe vakantie tóch fijn kan zijn, mits er ruimte is voor flexibiliteit, eigen behoeften en wat creativiteit.
Deze column is bedoeld voor iedereen die wil begrijpen hoe neurodiversiteit invloed heeft op ontspanning, reizen en het gevoel van vrijheid. Verwacht een mix van persoonlijke ervaring, herkenning en hoopvolle inzichten

Autisme: hebben of zijn

  • jeroen 

In deze colm deelt Jeroen zijn persoonlijke kijk op autisme, taal en hoe hij de wereld ervaart. Hij benadrukt dat hij autisme hééft, maar het niet ís, en pleit voor meer begrip en gelijkwaardigheid. Hij stelt kritische vragen over aanpassing aan een wereld die vaak onlogisch en overprikkelend is. Met humor en scherpte laat hij zien hoe belangrijk taal, toon en non-verbale communicatie voor hem zijn. De colm is een oproep tot reflectie: wie bepaalt wat normaal is, en waarom zou niet iedereen – autistisch of niet – gewoon zichzelf mogen zijn?